Лента новостей

Суббота 1 июня

00:27Володина рассказала о скрытых талантах Скорпионов 21:28Салат из свеклы с фетой: пошаговый рецепт 20:08Маникюр на море 2024: модные идеи и советы по уходу 18:14Лето 2024: самые благоприятные дни для реализации целей - прогноз Володиной 15:28Риски модных диет: опасности кетодиеты, интервального голодания и монодиет 12:0355-летняя Буланова раскрыла секрет стройности: Спортом не занималась никогда 09:15Чем удивить ребенка в День защиты детей: 8 советов 04:30Собчак в кожаном наряде похвасталась преображением: "Не фейстюн" 01:30Банты или фетиш? Сложный тест на знание ударений в русском языке 22:30Чем лечить ячмень на глазу: действенные медикаментозные и домашние методы 22:28Как добиться идеальных локонов дома: пошаговая инструкция 22:01Июнь 2024: прогноз для всех знаков зодиака от астролога Тамары Глоба 21:19Режиссер рассказал о последней роли Заворотнюк, которую никто не увидел 20:21Такие разные Козероги: анализ представителей знака от Василисы Володиной 19:46Перенесший инфаркт Куклачев вновь оказался в клинике: что произошло 18:12Симптомы недостатка витамина D: как распознать и предотвратить дефицит 18:06Кожа малинового цвета: жизнь Безруковой оказалась под угрозой из-за пораженной конечности 17:06Забеременевшая Королева скрыла имя отца ребенка: Зачем вторгаться в мою жизнь? 15:49Новую песню Пугачевой сочли плевком: В очередной раз срыгнула 14:36Пугачева сделала новое скандальное заявление: "Моральные уроды" 13:46Провернул дельце и укатил в США: внук Пугачевой поехал тратить 230 млн., полученные в России 12:39Максим Фадеев выпустил песню о Салтанат Нукеновой и столкнулся с критикой 12:29Лечение защемления седалищного нерва: методы и советы 11:29Наташа Королева рассказала о беременности от Игоря Николаева: "Родила очень вовремя" 10:55Никак не может успокоиться: Бузова решила добить Тарасова спустя 8 лет после развода 10:17Лазарев поселил у себя в квартире 65-летнюю пенсионерку: странное увлечение 09:23Порадовавшийся смерти Заворотнюк Потап сделал еще одно заявление об актрисе: лучше бы молчал 08:55Миллионы в день и выпивка: вот как Петров и Бурунов докатились до "скотского состояния" 04:44Рецепт простого салата, благодаря которому Дженнифер Энистон скинула 15 килограммов 01:44Бросил Америку ради нее: как Петр Чернышев добился Заворотнюк, однажды увидев ее по телевизору 22:01Появившийся на публике Гоша Куценко прячет ожоги: что произошло 21:03Публике неожиданно рассказали о связи Заворотнюк и Фриске 20:08Опальную Ивлееву увидели в мужском монастыре: с грустным взглядом и в платке 19:28"Исправляй!": Бузова публично обратилась к стыдящему себя Тарасову 18:43Вот как врачам удалось продлить жизнь Заворотнюк со смертельной болезнью 17:07Что известно о состоянии Михайлова после новостей о его госпитализации 16:02Стало известно, где похоронят Анастасию Заворотнюк 15:36Украинский рэпер Потап порадовался смерти Заворотнюк: Хорошо, что больше не сыграешь 14:43"Гнев и поиск крайних": в каком состоянии сейчас муж скончавшейся Заворотнюк 14:42Как правильно общаться в социальных сетях: правила этикета и советы по соблюдению безопасности 13:22В Сеть попало последнее сообщение Заворотнюк: "Осталось непрочитанным" 12:11"Рак груди, 4 стадия": Яна Рудковская рассказала об онкологии 11:15Крестница Пугачевой готовится занять ее место в России: пошла по стопам Примадонны 10:46Названо место прощания с Анастасией Заворотнюк 09:55Скончалась актриса кино и сериалов Анастасия Заворотнюк 09:36Семена льна – польза и вред для здоровья, как употреблять продукт, чтобы исключить негативные последствия 09:28Галкин* засобирался в Россию и получил неожиданную оплеуху 08:42Разомлевшего Петросяна застукали в гримерке с молодой девушкой без лифчика 06:20Лунный календарь рыболова на июль 2024 04:57Оскандалившуюся Собчак высмеяли в Сети: "Жена Петросяна"
  1. Консультации
  2. бывшие отношения
  3. Рубрикатор

Не могу забыть мужчину

Здравствуйте. Я уже полгода не могу забыть мужчину? с которым фактически встречались всего месяц. Но такие чувства и такую радость от тех редких встреч я испытала впервые. Мне с ним очень было хорошо, легко и радостно. Он мне был приятен во всех смыслах, что бывает редко. В итоге он завершил отношения без объяснений - молча. Я не навязывалась, не звонила (на мой последний звонок он не взял трубку, не перезвонил и больше никак не проявлялся, я тоже). Вот так просто яркие эмоции, радостные встречи закончились глупо никак и ничем - просто человек самоустранился. Вообще, это и отношениями было трудно назвать: какой-то он был то ли скользкий, то ли непонятный. Звонил редко (только встречу назначить), на милые смс не отвечал, мог только при встрече упомянуть, что ему приятно было. Т.е. пока мы виделись - любовь и нежность, гормоны играют. А между встречами вроде и нет у нас общения, т.е. и отношениями это язык не поворачивается назвать, так как я их себе не так представляю. Как это - не созваниваться, не перекидываться хотя бы парой фраз между встречами? Ну в итоге все закончилось, как закончилось. Я знаю, что даже позвони я ему, этот ловкий субъект просто бы не взял трубку, выскользнул бы, как он уходил от других многочисленных знакомств - просто сливался. Но меня это мало утешает, что не только со мной он так обошёлся. Мне всё ещё не даёт покоя эта ситуация. Гамма чувств: и очень обидно, порой злость и возмущение, порой безразличие, порой ностальгия. Я уже не скучаю и не вспоминаю, как раньше, каждый миг встреч. Но где-то в глубине хочу, чтобы он вернулся так же внезапно, как и исчез. Хотя понимаю, что его исчезновение это и есть конец отношений по факту. А всякий раз как пытаюсь заставить себя это принять и смириться, какая-то часть меня упрямо сопротивляется. И я, к сожалению, до сих пор застряла в периоде принятия (как в психологии делится период после расставания). Я не могу заставить себя отказаться от мечты о будущем с ним. Я не могу отпустить свои разочарования, долгие надежды и ожидания, находясь в неизвестности. Хотя никаких вестей от него и не было. И я не согласна с таким положением дел =) И осознание, что от меня-то как раз ничего и не зависит, порой с ума сводит. Как и мысль, что как несправедливо, что один ловкий чел просто переступил через тебя, и пошёл себе, ничего его не беспокоит, живет и радуется. А ты думаешь об этом. До сих пор о нём многое напоминает. Даже если я не думаю о нем, эта ситуация как нерешённая проблема - сверлит мозг, бьётся где-то на подсознании, не давая мне ничем увлечься. У меня много интересов и увлечений. Но как только я начинаю чем-то заниматься, я словно спотыкаюсь о вклинивающееся воспоминание об этой гадкой ситуации. И дальше я расстраиваюсь, намерение чем-то заняться слетает. =( Снова только начнёшь чем-то заниматься - тут же приходит мысль о нём. И эти мысли до сих пор ранят меня. Особенно как только пытается достучаться до меня понимание, что я ему не нужна и не особо нужна была, что хотел бы нашёл и дал бы о себе знать - не каменный век. И тут же поднимается внутри сопротивление и несогласие с этим пониманием, обида, отчаяние "накрывает". Мне надоели эти обиды, пустые надежды (которые, к сожалению, крутятся где-то на подсознании, как я называю). Мне надоело обсасывать эту ситуацию, но я не могу вырваться из этого порочного круга. Не получается просто перестать думать об этом или меньше реагировать. Мысли о нём меня очень расстраивают. Я встречалась с другими мужчинами. Были и длительные отношения с другим. Дело кончилось, что я стала вспоминать бывшего каждый день и плакать, вместо того, чтобы забыть. Сейчас тоже знакомлюсь. Но быстро разочаровываюсь (подсознательно не сравниваю с бывшим и не ищу сходства), но никто больше не вызывает во мне интереса, не цепляет чувства, ни к кому больше не испытывала таких радостных эмоций как к нему. Только раздражение вызывают те, с которыми знакомлюсь - какие-то все чужие мне, не чувствую даже симпатии. Пршу прощение за длинное письмо. Просто душевный раздрай снова поднялся. Я не знаю, чем мне успокоить сердце. Я просто в отчаянии. Буду признательна за любой совет.

Наташа, Москва, 31 год
Ирина Потемкина

Ирина Потемкина

Аналитический психолог, Практик ТЭС
Ответ : Мне очень жаль, что вы страдаете. Приходит в голову образ ребенка, у которого отобрали что-то для него сильно важное, ценное, что приносило удовольствие и радость. И это не вероятно сильно хочется вернуть. Это мог быть папа, который играл, и радовал - а потом неожиданно случилось что-то вдруг, и папа ушел и не вернулся, ничего не объяснив. В реальной реальности, конечно же, папа через какое-то время вернулся. Но в ощущениях ребенка - папа не вернулся никогда. Тот папа, с которым было радостно - не вернулся. Он мог уйти в депрессию, или это была мама. Я привожу такую аналогию, потому что ваши чувства - это про другие отношения. Здесь и сейчас с этим мужчиной - это проигрывание травматичного сценария, его повторение. Так же у вас может быть ощущение, что без этого мужчины вы не способны радоваться и чувствовать легкость. И необходимо разделять, то что слилось в психике. Необходимо сознательно связывать с этим мужчиной его безответственность, использование женщин в своих целях и т.д. Я могу помочь вам в индивидуальной терапии проработать все эти чувства, и вы сможете его отпустить. Вы сможете вернуть все те светлые чувства, которые вы в него вложили обратно себе. Пишите.

С уважением, Ирина Потемкина