Лента новостей

Суббота 1 июня

00:27Володина рассказала о скрытых талантах Скорпионов 21:28Салат из свеклы с фетой: пошаговый рецепт 20:08Маникюр на море 2024: модные идеи и советы по уходу 18:14Лето 2024: самые благоприятные дни для реализации целей - прогноз Володиной 15:28Риски модных диет: опасности кетодиеты, интервального голодания и монодиет 12:0355-летняя Буланова раскрыла секрет стройности: Спортом не занималась никогда 09:15Чем удивить ребенка в День защиты детей: 8 советов 04:30Собчак в кожаном наряде похвасталась преображением: "Не фейстюн" 01:30Банты или фетиш? Сложный тест на знание ударений в русском языке 22:30Чем лечить ячмень на глазу: действенные медикаментозные и домашние методы 22:28Как добиться идеальных локонов дома: пошаговая инструкция 22:01Июнь 2024: прогноз для всех знаков зодиака от астролога Тамары Глоба 21:19Режиссер рассказал о последней роли Заворотнюк, которую никто не увидел 20:21Такие разные Козероги: анализ представителей знака от Василисы Володиной 19:46Перенесший инфаркт Куклачев вновь оказался в клинике: что произошло 18:12Симптомы недостатка витамина D: как распознать и предотвратить дефицит 18:06Кожа малинового цвета: жизнь Безруковой оказалась под угрозой из-за пораженной конечности 17:06Забеременевшая Королева скрыла имя отца ребенка: Зачем вторгаться в мою жизнь? 15:49Новую песню Пугачевой сочли плевком: В очередной раз срыгнула 14:36Пугачева сделала новое скандальное заявление: "Моральные уроды" 13:46Провернул дельце и укатил в США: внук Пугачевой поехал тратить 230 млн., полученные в России 12:39Максим Фадеев выпустил песню о Салтанат Нукеновой и столкнулся с критикой 12:29Лечение защемления седалищного нерва: методы и советы 11:29Наташа Королева рассказала о беременности от Игоря Николаева: "Родила очень вовремя" 10:55Никак не может успокоиться: Бузова решила добить Тарасова спустя 8 лет после развода 10:17Лазарев поселил у себя в квартире 65-летнюю пенсионерку: странное увлечение 09:23Порадовавшийся смерти Заворотнюк Потап сделал еще одно заявление об актрисе: лучше бы молчал 08:55Миллионы в день и выпивка: вот как Петров и Бурунов докатились до "скотского состояния" 04:44Рецепт простого салата, благодаря которому Дженнифер Энистон скинула 15 килограммов 01:44Бросил Америку ради нее: как Петр Чернышев добился Заворотнюк, однажды увидев ее по телевизору 22:01Появившийся на публике Гоша Куценко прячет ожоги: что произошло 21:03Публике неожиданно рассказали о связи Заворотнюк и Фриске 20:08Опальную Ивлееву увидели в мужском монастыре: с грустным взглядом и в платке 19:28"Исправляй!": Бузова публично обратилась к стыдящему себя Тарасову 18:43Вот как врачам удалось продлить жизнь Заворотнюк со смертельной болезнью 17:07Что известно о состоянии Михайлова после новостей о его госпитализации 16:02Стало известно, где похоронят Анастасию Заворотнюк 15:36Украинский рэпер Потап порадовался смерти Заворотнюк: Хорошо, что больше не сыграешь 14:43"Гнев и поиск крайних": в каком состоянии сейчас муж скончавшейся Заворотнюк 14:42Как правильно общаться в социальных сетях: правила этикета и советы по соблюдению безопасности 13:22В Сеть попало последнее сообщение Заворотнюк: "Осталось непрочитанным" 12:11"Рак груди, 4 стадия": Яна Рудковская рассказала об онкологии 11:15Крестница Пугачевой готовится занять ее место в России: пошла по стопам Примадонны 10:46Названо место прощания с Анастасией Заворотнюк 09:55Скончалась актриса кино и сериалов Анастасия Заворотнюк 09:36Семена льна – польза и вред для здоровья, как употреблять продукт, чтобы исключить негативные последствия 09:28Галкин* засобирался в Россию и получил неожиданную оплеуху 08:42Разомлевшего Петросяна застукали в гримерке с молодой девушкой без лифчика 06:20Лунный календарь рыболова на июль 2024 04:57Оскандалившуюся Собчак высмеяли в Сети: "Жена Петросяна"
  1. Консультации
  2. Другое
  3. Рубрикатор

Хочу рисовать как в детстве!

Здравствуйте, Ирина! Могут ли от занятий арт-терапией развиться художественные способности? Я, например, в детстве неплохо рисовала. Хотелось бы хоть как в детстве начать рисовать, а то, как отшибло… С уважением, Оксана.

Оксана, Анапа, 25 лет
Фузейникова Ирина Ниловна

Фузейникова Ирина Ниловна

Арт-психолог
Ответ : Могут! И не только художественные способности. Арт-терапия помогает открыть многие грани вашей личности. Поделюсь своим опытом. Я в детстве тоже очень хорошо рисовала. Мама покупала мне специальную бумагу, акварель (это мои любимые краски), кисточки. Я часами могла рисовать цветы и пейзажи. Потом произошла блокировка в школьные годы (были проблемы в школе и дома), после чего я не только рисовать разучилась, но стала просить свою подругу на уроке рисования сделать за меня какое-нибудь задание. Просто парализация какая-то. А когда начала уже в зрелом возрасте заниматься арт-терапией, то потихонечку мои детские способности стали возвращаться ко мне. И знаете с чего я начала? Я пошла в магазин и стала выбирать то, что мне необходимо для рисования. По старой памяти начала с акварельки и специальной бумаги для нее, а потом не могла себя остановить: гуашь, пальчиковые краски, карандаши, фломастеры, разные кисточки. Когда шла домой, думала о том, что мне не хватает холста, палитры, этюдника и масляных красок. А когда увидела маленькую девочку, гуляющую с мамой и рисующую цветными мелками на асфальте, тут я, как вы понимаете, ужасно разозлилась на себя за то, что не купила мелки! Я же смотрела на них в магазине! Правда такая потребность возникла у меня не сразу, где-то после десятого занятия арт-терапией. А до этого я все пыталась постигать разные терапевтические техники, которые мне могли бы помочь в работе с людьми, и совсем не думала, как помочь себе! Попробуйте пойти за своими чувствами. Придите в магазин, купите краски и рисуйте сколько хотите, что хотите и как хотите, не думая про то, что скажут о ваших творениях окружающие! Попробуйте! Удачи!

С уважением, Фузейникова Ирина Ниловна